விளையாட்டு முழங்கால் ஸ்போர்ட்ஸ் மற்றும் பிரேஸ்கள்முழங்கால் மூட்டை பாதுகாக்க முடியும். அணிந்துவிளையாட்டு முழங்கால் ஸ்போர்ட்ஸ் மற்றும் பிரேஸ்கள்உடற்பயிற்சி மற்றும் நடைபயிற்சி போது முழங்கால் மூட்டு ஒரு வெளிப்படையான பாதுகாப்பு பாத்திரத்தை வகிக்க முடியும், மற்றும் முழங்கால் மூட்டு அதிக இயக்கம் காரணமாக காயங்கள் எண்ணிக்கை குறைக்க முடியும். கூடுதலாக,விளையாட்டு முழங்கால் ஸ்போர்ட்ஸ் மற்றும் பிரேஸ்கள்சூடாக வைத்திருப்பதன் விளைவை வலுப்படுத்துவதில் ஒரு பங்கு வகிக்க முடியும், குறிப்பாக மழை நாட்களில், வெப்பநிலை மாற்றங்களால் ஏற்படும் வலியைப் போக்க மிகவும் தெளிவாக இருக்கும். கூடுதலாக,விளையாட்டு முழங்கால் ஸ்போர்ட்ஸ் மற்றும் பிரேஸ்கள்சினோவியல் திரவத்தின் சுரப்பை ஊக்குவிக்கவும் முடியும்.
