1. உடல் வலிமையைச் சேமிக்கவும்: கால்கள் நடக்கும்போது ட்ரெக்கிங் கம்பங்கள் முழங்கால்கள் மற்றும் பிற மூட்டுகளில் ஏற்படும் அழுத்தத்தை சிதறடிக்கும். பொதுவாக, ட்ரெக்கிங் கம்பங்களை சரியாகப் பயன்படுத்தினால் 30% உடல் வலிமையைச் சேமிக்க முடியும்;
2. சமநிலையை மேம்படுத்துதல்:மலையேற்ற கம்பங்கள்நடைபயிற்சி போது சமநிலை பராமரிக்க மற்றும் சிக்கலான நிலப்பரப்பில் உடல் காயம் தவிர்க்க உதவும்;
3. புல துணை செயல்பாடு:மலையேற்ற கம்பங்கள்சாலையை ஆராய்வதற்கும் பயன்படுத்தலாம், மேலும் சன் ஷேடுக்கு ஆதரவாகவும் பயன்படுத்தலாம்.
