கடந்த காலத்தில்,ட்ரெக்கிங் கம்பங்கள் மற்றும் ஹிக்கிதுருவங்கள்இன்னும் அரிதான பொருட்கள் மற்றும் அடிப்படையில் யாரும் அவற்றைப் பயன்படுத்தவில்லை, ஆனால் இப்போது என்ன? மலையேறுதல், நடைபயணம், குறுக்கு நாடு ஓட்டம் என எதுவாக இருந்தாலும், மலையேறும் கம்பங்களை அனைவரும் பயன்படுத்தத் தொடங்கியுள்ளனர். சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, இது வெளிப்புற நடவடிக்கைகளுக்கு இன்றியமையாத உபகரணமாக மாறியுள்ளது.
எனவே மலையேற்றம் துருவங்களின் நன்மைகள் என்ன? எல்லோரும் ஏன் பயன்படுத்துகிறார்கள்?
வெளிப்புற நடவடிக்கைகளின் போது,மலையேற்ற கம்பங்கள்சில செங்குத்தான மலைச் சாலைகளில் நடக்கும்போது உங்கள் மூட்டுகளைப் பாதுகாக்கவும், சமநிலையைப் பராமரிக்கவும், முயற்சியைச் சேமிக்கவும் உதவும். ஹைகிங் கம்பங்கள், குறிப்பாக கீழ்நோக்கிச் செல்லும்போது, முழங்கால் மூட்டில் ஏற்படும் தாக்கத்தை 40%க்கும் அதிகமாக குறைக்கும் என்று ஆய்வுகள் நிரூபித்துள்ளன.
ஹைகிங் கம்பங்கள் ஸ்கை கம்பங்கள் போன்றவை. அவற்றைக் கொண்டு, நம் கைகளின் சக்தியைப் பயன்படுத்தி முன்னேற உதவலாம். தட்டையான தரையிலோ அல்லது செங்குத்தான மலைச் சாலைகளிலோ, நடைபயணக் கம்பங்கள் நமது சராசரி வேகத்தை அதிகரிக்க உதவும்.
1999 ஆம் ஆண்டில், "ஜர்னல் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் மெடிசின்" ஒரு கட்டுரையை வெளியிட்டது, மலையேற்ற துருவங்கள் முழங்கால்களில் ஏற்படும் தாக்கத்தை 25% க்கும் அதிகமாகக் குறைக்கும், எனவே வெளிப்புற விளையாட்டுகள், குறிப்பாக மலை ஏறுதல், நடைபயணம், கீழ்நோக்கி எடை தாங்குதல் போன்றவை. , ட்ரெக்கிங் கம்பங்கள் நமது கால்கள், முழங்கால்கள், கணுக்கால் மற்றும் பாதங்களில் எடை தாங்கும் தாக்கத்தை குறைக்கலாம்.
சில காட்டுப் பகுதிகளில்,மலையேற்ற கம்பங்கள்களைகளை கிளறி பாம்புகளை விரட்டலாம், அதே போல் சாலையில் உள்ள முள் கொடிகள் மற்றும் சிலந்தி வலைகளை விரட்டலாம். ஆபத்தான பகுதிகளில், குறிப்பாக காட்டு நாய்கள், கரடிகள் மற்றும் பிற காட்டு விலங்குகளை காடுகளில் சந்திக்கும் போது தற்காப்பிலும் இது ஒரு பங்கை வகிக்கிறது.
பொதுவாக நடைபயணத்தின் போது, ட்ரெக்கிங் கம்பங்கள் சமநிலையை பராமரிக்கவும் உங்கள் நடை வேகத்தை அதிகரிக்கவும் உதவும். இது சில சேற்றுப் பகுதிகள், பனிப் பகுதிகள் போன்றவற்றில் சிறந்த பாதுகாப்பை வழங்க முடியும். ஆற்றைக் கடக்கும் போது இது ஒரு துணைப் பாத்திரத்தை வகிக்கும். சில ஆபத்தான சாலைகளில், சாலையின் மேற்பரப்பைக் கண்டறிவதிலும் இது பங்கு வகிக்கிறது. உதாரணமாக, பனியில், முன்னால் குழிகள் உள்ளதா என்பதையும் கண்டறிய முடியும்.
ட்ரெக்கிங் கம்பங்களின் மிக முக்கியமான செயல்பாடுகளில் ஒன்று சுமையை குறைப்பது. நாம் எடையுடன் முன்னோக்கிச் செல்லும்போது, ட்ரெக்கிங் துருவங்கள் முதுகுப்பையின் எடையை முன்கைகளுக்கு மாற்றலாம், பின்னர் மலையேற்றக் கம்பங்கள் வழியாக தரையில் செயல்படலாம், இதனால் கால்களின் சுமை குறைகிறது.
இறுதியாக, ட்ரெக்கிங் கம்பங்களும் ஒரு முக்கியமான கூடார துணை ஆகும். சில கூடாரங்களை இப்போது ட்ரெக்கிங் கம்பங்களை மட்டுமே பயன்படுத்தி அமைக்க முடியும், எனவே நாம் கூடாரக் கம்பங்களைக் கொண்டு வரத் தேவையில்லை, இது நமது முதுகுப் பையின் சுமையைக் குறைக்கிறது.
